【火辣夏日】7月16日 | 没走过火凤算神马青春~火凤拉练第4期等你来战!

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07月16日 1天 截止:07月15日 07:00

锻炼级

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撰文/彭祖

图/网络&小伙伴

 Q:什么是拉练?为毛要拉练?

A:拉练,就是拉人出来锻炼 :) 小伙伴不定期组织拉练,跟大家一起锻炼身体,学习徒步登山的技巧,感受户外大自然的美丽。

Q:没有户外经验也可以参加吗?

A:当然可以,我们希望能够让更多人有机会了解和体验户外。在拉练过程中,不断提高自己的身体素质,还能认识新的小伙伴。

 01

小伙伴 去哪儿

本期领队

彭祖

2

一个平凡的人

爱生活,爱family

提到广州经典的行山路线,就不得不提火凤线。火凤线,顾名思义是从火炉山到凤凰山的一条线路,该线路一般情况走下来大约要4个小时,路程大约11公里。

 

 

火炉山,因状似从天空俯视其形状象葫芦且山上泥土多为红泥土,所以称火葫芦,简称“火炉”,因此又名火炉山。

 

凤凰山,位于筲箕窝水库东南,主峰海拔373.3米。得名“凤凰山”是因为山顶上有一大草窝,传闻为凤凰栖息之处。

火炉山和凤凰山的山路多以阶梯、黄泥路、急升坡为主,没有盘山公路,属于比较接近原生态的类型,没有过度的开发,比较适合于初次徒步的驴友。

 

此次拉练,难度定为“入门级”,是因为走这条路线无需任何专业技巧和设备,同时危险系数很低。

 

而将强度定为“初级”,则是因为只要身体健康的成年人,在没有经常锻炼的情况下走这条线路,可能会感到有些吃力,但只要坚持就一定能顺利完成。


火炉山的下山路线,有台阶线,也是公园的常规登山路线,或是水泥路,或是阶梯路,另一条小路线,则都是土路,中间有几段下坡路线较滑,所需时间也比台阶线长。


征服完火凤之后,一起到山底农庄FB 吧,AA制的哟!火炉山的烧排骨可以大名鼎鼎呢,来碗山水豆腐花也是极好的!

02

小伙伴 怎么玩

【活动时间】2016.07.16 周六 1天

【集中地点】广州火炉山森林公园门口(公交岑村火炉山森林公园总站)

【集中时间】2016.07.16(周六)09:15

【出发时间】2016.07.16(周六)09:30

【集合标志】小伙伴户外旅行”旗帜

【公交线路】B11路、B10路、20路、78A(火炉山森林公园总站)

【活动线路】火炉山—酸奶店—猪仔山-—凤凰山顶—凤凰山脚下的水库边(集体农庄FB或者解散,自愿为原则,如果聚餐则AA制,每人花费大概30-50元)

【午餐】因到达凤凰山脚下的农庄时间大概在下午2点左右,建议带些简易的食物在路上先垫垫肚子

注:具体行程可能会根据实际情况稍作调整,但原则一定是让小伙伴们安全、尽兴。

【活动咨询报名方法】

微信:pengzu1997

手机号:18826277106

QQ图片20160706101431

领队信息

彭祖 带队经验3年

男人重气魄,兄弟重眉角

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