户外活动

抽个时间，夜游下坝坊

走在飘着民谣的迷离灯光下

不到下坝坊，你难以想象在东莞这个地方

居然有这么一处世外桃源

它比丽江甚至是阳朔的酒吧街更有味道

一个安静的地方，一个可以暂离喧闹的地方

白天聆听这小城镇的故事

品尝下坝坊美味的私房菜

看着窗外充满历史痕迹的老房子

亦或是带上相机

记录下下坝坊的角角落落

也不辜负好时光

夜晚三两知己，选一家符合心境的小店

一壶清茶，两杯咖啡

聊聊天，玩玩游戏

下坝坊的夜生活，开始了

 东莞下坝坊是广东省历史文化名村，也是一个集创意、设计、休闲、艺术于一体的生活街区，一个本来名不见经传的小村落，只因为另外一个名号——“东莞鼓浪屿”，而使其名声大噪，使其成为东莞小资生活的代名词。

活动福利来了

将此活动分享到朋友圈，有机会参与车上抽奖哦！~如果你的+N朋友也报名了此次活动，记得通知你的朋友分享朋友圈哦。

点击帖子内“我要报名”，填写基本报名信息。根据活动的支付方式进行付款（线上支付支持微信支付与支付宝，更方便快捷）。

美玲手机&微信：13005726770

1、市区集合点：10月2日14:00东平吉之岛广场旗杆前公路边大巴车处集合，找负责领队签到，14：20出发。

2、南线集合点：10月2日14:30南线实验中学门口集合。

3、仲恺集合点：10月2日14:40仲恺可口可乐厂门口公交站台集合。

35人成行。

手台频率：430.100

成功参加过周日户外活动一次,自动成为会员。

80元

（包含到深圳豪华大巴车来回租车费用、一瓶水、专业户外保险费用、司机杂费补助、公共开支、工作人员补助 )

注：凡患有心脏病、高血压、严重晕车、醉酒、怀孕或身体不适者不适宜参加活动。

★★★微信支付或诚信报名当天交款，车上座位顺序按照报名先后顺序安排，原则上不做调整。

1、14:00东平吉之岛广场旗杆前公路边大巴车处开始签到集合，找负责领队签到集合，14：20准时出发（切勿迟到！）

2、14：20~16：30乘豪华旅游车出发，然后车上安排自我介绍和互动节目。

3、16:30～18：00漫步下坝坊，就可以看到在东莞这喧闹的城市里，还有一片让人放松，静静发呆的地方。村子不大，但处处透着丽江味儿。相比喧闹的丽江，此处更加宁静。可以小街小巷的走走拍拍，口渴时可以到小吃一条街上吃点新村豆腐花和凉粉（万江特色）等。这里给大家一个下午满满的时间，慢慢的拍摄玩耍。

4、18：00 ~19：00大家AA自行结伴在下坝坊品尝美味的私房菜。

5、19：00~22:00 夜幕降临了，男男女女，三五成群，一壶清茶，两杯咖啡，聊聊天，玩玩游戏，下坝坊的夜生活，开始了。

6、22：00 集合乘车返回惠州，23：30 抵达惠州市区，结束愉快行程。

提醒1：为保证活动顺利进行，领队可能根据活动当天情况，调整行程内容。

提醒2：以上为计划时间，实际时间可能会有区别，视当天状况而定。

提醒3：统一在周日户外指定集合点上车，不接受中途上车请求。

提醒4：尊重当地文化，不乱丢垃圾，不破坏当地环境。

 1、本次活动不允许1.２M之下小孩参加或老人，报名者须认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式，要求具有组织纪律性、服从按排、听从指挥、身体健康、具备团队协作精神，安全自负。活动有一定不确定性，户外有风险，报名者请三思!

2、允许退出截止时间9月30日12：00(退出截止时间之后要求退出且自己又没有替补人员的，无论什么原因，必须承担活动费用，否则将直接列入周日户外失信黑名单，拒绝您参加以后的所有活动)，若遇+1的朋友以及代他人报名者一律由报名人负责。

★★★活动当天出发前如遇突发情况，比如生病、急事、天气原因可以飞机不影响信用，但必须承担活动费用。

3、 为了大家的利益，请勿迟到，原则经大家同意等待不会超过15分钟，自觉遵守时间也是对他人的尊重！尊重大家尊重自己。

4、本线路并非常规旅游线路，加上大自然变幻莫测，户外过程中并不一定全程都是顺利的,一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家能和团队共进退，有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；

5、户外有风险，为了所有队员的安全，发送的个人资料将用于统一购买美亚专业户外保险，不接受统一购买的朋友将拒绝您参加活动；

6、任何户外活动，我们严格遵守安全第一，队员收获第二的原则，在保证安全的基础上，让队员获得更多的体验和感悟，是我们绝对宗旨。若遇小雨、阵雨本次活动照常进行，活动中因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整，有权做出提前下撤和更改线路行程的决定，参与人员须服从领队的安排；

本活动满35人成行，不足35人活动提前一天取消或延期。

在活动中若遇因不可抗力因素比如暴雨、严重堵车、抛锚、迷路、道路阻短以及其他因素导致全部行程或部分行程取消，周日户外将不退还车费以及已经发生的活动费用，还请谅解；若导致行程变更，变更后增加的费用由队员承担，减少的费用退还队友。

户外具有一定的危险性，并且危险性无法预知，在参加此类活动时，参与者必须以安全第一。在活动中请队员严格按照领队的安排进行活动，如果活动中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，领队有权更改或取消活动内容。

其实下雨天，也是户外的一种特色，我们可以经历更多的乐趣。但出于安全考虑，在台风、暴雨、大中雨等恶劣情况下，活动则会延期或取消。在小雨、阵雨等情况下，活动会照常。如活动被迫取消，活动报名负责人会短信或电话通知或群里已报名队员的

1、为了减少队员报名流程，一天的活动我们基本是采取自愿提前支付或诚信报名上车交款的方式，但大部人是不先收取活动费用的，基本上都是上车后收取活动费，这样可能会出现有队员失约的情况，导致浪费车位且增加活动成本甚至有时出现亏损，所以我们会通知在24小时内临时退出的队员补交活动费，以补贴成本，拒绝补交的队员，可能会加入周日户外失信黑名单从而影响后期参加周日户外的所有活动。

2、涉及提前预定门票、订餐、订房或2天以上的活动，由于后勤准备更为复杂，成本更高，所以我们会要求参加队员提前活动费全款，以防止临时退出队员过多，导致不必要的成本损失，也影响到其他队员的出行。

小编说

厦门鼓浪屿，你一定是听过，或者去过

海边，特色小店，小清新儿

这些元素吸引了大批的文艺范青年

但随着过度开发

鼓浪屿已经被打上浓烈的

商业烙印

不过，在惠州周边有这样一个地方

它被冠以“鼓浪屿”与“丽江”之称

至今仍保留着高度的自然风味

它就是

▼

下坝坊

一个集创意、设计、休闲、艺术于一体的生活街区

景区古树、古建整齐分布

拥有保存完整的传统建筑以及迷人的岭南风情

层层叠叠的房砖毫不羞涩地裸露

为这古建筑增添了不少韵味

各具特色的小店一间间融于这岭南风情中

路旁偶见吊挂着的小路灯

纵使被风吹雨打，仍保留着原本的样子

为这寂静的巷子增添光亮

瓶瓶罐罐在这里被视为珍宝

从不起眼的一个到引人注目的多个

一个容易被吹倒而多个就不一样了

反而成了最具个性的装饰

得闲小院是个古色古香的小院

或品茗或饮酒，或对弈或抚琴

生活的节奏任由变缓

拥抱并且享受这种慢生活吧

懒洋洋的阳光打在“老故事”

门口的树顺着墙壁往上爬

仿佛在诉说着一段光阴的故事

38号矮房子，是一家别致的藏式清吧

走进去就有种亲近藏族的感觉

白天的她似一名安静得女子

晚上的她似一名妖艳的女子

令人捉摸不透

温馨的光线，舒适的环境

软绵绵的碎花抱枕

这大概就是想要和闺蜜一起过的最好时光

远离吵闹的都市生活

混浊的汽车尾气

在长满花草的院子里

享受阳光的温暖

你在身边就完美了

夜晚的下坝坊足以比丽江

轻黄色的灯光倒映在平静的湖面上

夜游下坝坊也是一个不错的选择

蓝白的挂灯像星星洒落

微风吹起

仿佛蝴蝶在翩翩起舞

找个时间，到下坝坊

选一家符合心境的小店

约上三两知己

聆听这小城镇的故事

看着窗外充满历史痕迹的老房子

亦或是带上相机

记录下下坝坊的角角落落

也不辜负好时光

下坝坊汇集了坝头社区的文化精粹，坝头社区较好地保存了詹氏宗祠、绍广詹公祠等古建筑以及明清时期的岭南水乡村落格局，很多房子保留着古代的牌匾和古建筑270多处，下坝坊是珠三角地区岭南水乡文化保存较为完整的村落之一，被誉为东莞市的“岭南水乡文化泛博物馆”。

下坝坊有很多各种特色的小店，装修风格各异。走进下坝坊的街头小巷，你会觉得这里的节奏慢了下来，各色的咖啡小店，还有这里的植物绿化足够可以吸引你，如果喜欢拍照摄影的童鞋可以在各小店里随意拍照，如果喜欢拍照发微博微信的童鞋，每个店还有Wifi提供给客人使用。

摄影地推荐：

蔷薇之光、38号矮房子、青花醉苑、JO、施兰贝格

注意：

很多店都是在下午2点才开业，建议摄影爱好们可以在早上6点至9点阶段，和下午3点至晚上12点阶段，其中傍晚阶段拍照是最美的。

如果逛累了、渴了、饿了，可以就近找一家自己喜欢的小店，坐在小店里喝喝果汁咖啡是一件特别惬意的事情，有的小店还推出有小吃和焗饭，特色的饮品咖啡基本每家店都有。

推荐：青花醉苑的焗饭还不错

注意：这里的店铺大多下午2点才开始营业，一直到夜间2点闭店，而且是以清吧形式出现的居多，特别适合城市白领年轻一族聚会，当然还少不了有歌手驻唱的清吧。 

我们所有的活动为自助同游结伴户外活动，不同于普通旅游团，领队不讲解景点传说、人文风情，不带驴友进店购物浪费时间，希望大家多上网看功略，户外是享受简单快乐的行为，一切都是为了开心、为了快乐，不要让任何不愉快的情绪影响你快乐的心情，希望大家都有较好的团队精神和时间观念，户外过程中并不一定全程都是顺利的,希望大家能共进退。

参加活动的朋友要有奉献精神，尊重他人，性格随和大度，乐于助人，不欢迎唧唧歪歪、斤斤计较、挑剔吃住、抱着参加廉价旅游团的心态对领队或义工百般刁难或无理取闹，不好意思我们伺候不了！不论生活中你是什么头衔，职位，户外活动中人人平等。

我们也不是全程保姆式的照顾， 我们只是一群热爱户外运动、热爱生活、充满正能量的群体，能带给你的只有快乐以及满满的正能量，我们致力于给驴友搭建一个平台，让更多人走进户外、让“更多人花最少的钱看最多风景”的户外理念，秉承推广户外活动、团结广大的驴友、倡导健康文明快乐的生活方式之精神，为打造一个在惠州具有一定影响力的户外运动组织而努力。

请您爱上“周日户外”!

★友情：结伴旅行，发现精彩的青春。 

★互助：团队协作，克服旅途的困难。 
★交流：感受自然，遇见美好的自己。 
★分享：分享故事，记录户外的感动。

▼1、希望大家按时参加活动，注意不要迟到和随意飞机，记好负责人的联系手机，以便当天紧急联系。
▼2、女生不要穿高跟鞋、另外做好防雨防暑防晒工作，带够备用衣服以备更换，爱美的要注意。
▼3、活动中注意安全，遵守团队纪律，违反纪律或景区规定，后果自负，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；鼓动他人前往危险区域玩耍或做危险动作一切后果自负。
▼4、所有工作人员要全力协助召集人活动，同样所有队员也要全力配合工作人员。
▼5、注意环保，不得丢弃垃圾，谁的垃圾谁带走； 本次活动宗旨：“安全快乐！团结互助！”“脚步留下！垃圾带走！”

▼6、活动过程中大家要相互尊重，相互帮助,以诚相待，文明交流，不要说一些破坏活动气氛的言语 ；
▼7、本次活动的很多工作人员都是义务的，大家要发杨团队协作精神，若有组织不周的地方多多理解；
▼8、去程的车上将按排自我介绍等节目，为了尊重别人，请不要在车上睡觉、打电话、大声喧哗。
▼9、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报;
▼10、天气变化比较快，并且早晚温差大，请注意多带衣服防止感冒
▼11、坐车时请不要将后座椅调的太低（因为这里不是卧铺车），让他人也舒服些
▼12、来时坐哪个位置回去时就坐哪个位置，（两个人可以经双方同意互换座位） 

▼13、为了你和他人的健康 ，请不要吸烟（车上禁止吸烟）
▼14、标识牌统一挂在左臂上，以方便认识。

▼15、最后再次强调安全要放第一位。

【户外心态】
玩户外最重要的是你的心态，每次活动，也有很多的队员是一个人报名参加的，朋友都是从陌生到认识，认识到熟悉，只要你放开心态，自然就能融入到集体中来，周日户外每次都会统一建立活动微信群，方便大家交流以及互相认识，在车上也有自我介绍环节，周日户外的口号：一个人出去，一帮朋友回来！希望每次活动不仅让大家感受到美好的景色，放松自己的身心，还能认识到朋友，有温度的旅行。

【户外装备】
需要很专业才能玩户外？这是一个误区。其实走出门，就算户外了。户外活动有轻松、休闲，也有难度高的。而每个队员都是在活动中慢慢成长起来的。包括徒步技巧、爬山技巧等等。如果是难度大的户外活动，一定会特别说明的。如果没特别说明，就是大家都可以参加。
户外装备是专门为户外活动设计的（如：登山鞋、登山杖）。这些装备能更好的保护自己。如果没有户外装备，一样也可以参加活动。但建议同学们，逐渐装备自己。因为好装备能更好的保护自己的脚、腰、膝盖、手、头部。减少损伤。这才符合“安全、快乐”的户外精神。

报名前请认真阅读周日户外活动免责声明：

    本次活动属个人自愿参加的自助同游结伴户外活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行户外活动。为了您的安全必须服从领队安排；户外活动有一定的危险性和不可预知性（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）,要求大家对线路及行程有充分的认识，了解且愿意承担活动中存在的各种风险，参加者应根据自身的情况作出是否参加活动的决定，并对自己的行为及后果负完全责任。活动性质属于自愿参加、风险自担、责任自负，召集人除有义务对全队活动进行组织协调，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。活动中发生意外，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负；召集人和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任！

        如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，自己负责！ 个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；

　  凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，报名者或者代他人报名者，赔偿责任组织团队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。本声明中关于免除组织团队责任及赔偿责任之约定效力，同样适用于各义务工作人员。

凡报名者表示已经认真阅读并清楚知晓户外风险提示并将视为认同上述免责声明内容以及活动全部的计划内容，否则请终至报名。

注意：为了您和他人的安全，请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，遵守纪律，发挥团队意识。户外的同时，既要强身健体，更要注意安全，又要舒展身心，结交朋友。

切记：安全第一！

远足路上，期待与您同行.....

声明：报名参加活动队友，默认接受以上约定！

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