户外活动

【集合时间】2016年11月13日星期日早上06：50集合7：00出发

【集合地点】花边岭天虹商场公交站牌后   惠玩户外 旗子

温馨提示：10.30号前成功报名的朋友，可以选择衣服码数。

【活动费用】98元

（自行到位的收68元）

费用包含：
1，活动定制纪念T恤１件
2，活动纪念牌１个
3，活动签到卡１份
4，30万专业户外保险１份
5，活动路书一本

6.  包车费30元
衣服尺码：

【活动领队】

上翁龙：133-1679-6198；QQ;410293427  微信；lq83106

退出活动】
2016年11月10日12：00
（被确认报名人员在截止时间之后要求退出且又没有候补人员的，应当承担相关费用）

活动目的：
为了更好地响应国家全民健身的号召，用实际行动倡导全民参与健身运动，体验低碳环保的生活，用徒步的方式去发现大惠州的美，徒步节作为一个大型群体性全民健身活动，参与性强，影响范围广，旨在鼓励大众走入户外，健康身心，快乐徒步，尽享自然！

活动亮点：
亮点一：贴近自然，风景优美。徒步线路经过仲恺三镇18村，沿途一派田园风光，乡土气息浓厚，东江美景，观洞风光，美丽乡村，都一并囊括其中，快乐地行走在其间，定能让您尽情的享受大自然给予我们的馈赠。

亮点二：大众体验，参与度高。徒步是一项低门槛、低碳环保的户外运动，是一个大众都能参与并有益身心健康的运动。做为一个持久的群体性健身运动，能鼓励大众走入户外，健康身心。迅速有效地推动户外运动的发展。

亮点三：行程合理，有可选性。为了增强活动的全民参与性、大众体验性，徒步节的徒步里程设定为30公里，沿途会设置相应的下撤点，还为小伙伴们设置了７公里的体验线。

欢迎社会各界人士报名参加。同时欢迎各商家为第二届惠州徒步节赞助冠名。

活动口号：倡导全民健身，推广绿色徒步

指导单位：惠州仲恺高新区潼湖镇人民政府      惠州仲恺高新区精神文明办公室      惠州仲恺高新区文化体育总会
主办单位：惠州徒步网      惠州仲恺高新区登山运动协会
协办单位：惠州仲恺高新区自行车运动协会      快乐同行户外运动俱乐部

活动概况：
活动名称：2016年第二届惠州徒步节之---徒步仲恺，走村穿寨，把美丽的乡镇串起来。
活动主题：快乐徒步  尽享自然
活动时间：2016年11月13日08：30---17：00
活动起点：潼湖镇
活动终点：幸福村
活动路线：潼湖镇（起点）---观洞水库(第二签到点)---社溪村(第三签到点)---幸福村（终点，全程30公里，途经一江一库18村）
徒步里程：30KM
活动形式：徒步健身  互动交流

截止报名时间：10月30日12：00

第二届惠州徒步节30公里线路图：待公布
全程海拔图：
线路轨迹下载：
交通指引图：

线路描述：全程30公里，沿路有乡村、江堤、山野、水库、古屋。一派田园风光，乡土气息浓厚，览东江美景，看观洞风光，行美丽乡村，一路山清水秀、空气清新，风景迷人，共经过一江一库18村。
１，起点到第２签：乡村土路＋江堤路＋山野路＋水泥路　平坦，无爬升计11公里
２，第２到第３签：砂石路＋机耕路＋水泥路＋乡村土路　平坦，无爬升计11公里
３，第３签到终点：乡村土路＋水泥路　平坦，无爬升计8公里

签到点设置与时间：
第1签到点：潼湖镇（0公里）                   签到时间：08：30—10：00
第2签到点：观洞水库（11公里）              签到时间：10：00—12：30
第3签到点：社溪村（22公里）                  签到时间：12：00—14：30
第4签到点：幸福村（30公里） 　　          签到时间：14：00—16：30

下撤点信息：
1，江下围下撤点，汽车可到达，距起点7公里。
2，三和村下撤点，汽车可到达。距起点16公里。
3、社溪村下撤点，汽车可到达，距起点22公里。

补给点指引：
沿途离起点1公里、8公里、13公里、20公里、22公里共5处以及终点处有小店可以补给

活动费用：98元／人
费用包含：
1，活动定制纪念T恤１件
2，活动纪念牌１个
3，活动签到卡１份
4，30万专业户外保险１份
5，活动路书一本

6.  包车费30元
衣服尺码：


报名须知：
1、自愿报名：本活动自愿报名。凡户外运动爱好者，身体健康，无任何不适合进行徒步或是户外运动以及剧烈运动的疾病，包括高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等。
2、本次活动除个人报名外，也可以团队形式报名，团队由队长收集齐队员资料在报名页面上报上总人数，再按要求上报所有队员的资料，每队要求设置安全监督员，严格遵守户外环保理念，确保走过不留痕。
5、报名确认标准：每个队员的资料齐全，每个队员均有各自的紧急联系人及电话。
6、其他俱乐部/网站朋友为参加本活动在其他网站公开召集队员时，请务必在召集帖标题上注明”2016年惠州徒步网@第二届惠州徒步节”字样，活动内容、主办单位等不得私自修改调整。
7、安全提醒，户外有风险，报名需谨慎，在徒步活动中，你可能面临如下危险：中暑、水泡、抽筋、崴脚等。8、此次活动会统一给参加人员购买专业户外保险，请真实准确地填写报名资料，并留下紧急联系人的姓名电话，以备紧急时联络。
8、注意安全，必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神。

活动当天注意事项：
1、本届活动起点为仲恺高新区潼湖镇，考虑到活动当天车流量较大，有可能造成停车、会车困难，所以请各队伍一定要服从交通指引义工组的停车指引，确保不会因为停车问题而影响道路的畅通。
2、徒步路线由原生态乡村土路，机耕路，碎石路，水泥路组成，基本上是平路无多大爬升，大部份路段车辆无法通行。请所有团队车辆，勿以任何借口开进徒步路线。需要下撤的可以在指定的下撤点等候，完成全程路线需要6-7个小时时间，有三个下撤点可以下撤。
3、路线终点为幸福村，请所有后勤车辆按指引停放，避免造成交通拥堵。

装备指引：
1、活动装备：一天用轻装双肩背包、徒步/运动鞋、运动衣、防晒帽、通讯装备、照明装备（头灯）、垃圾袋、食物和水、个人特殊药品等。
2、备用物资：雨具、防晒衣、替换衣物及袜子、备用鞋、登山杖、食盐或榨菜、巧克力等高热量食品等。

环保提示：
1、除了你的脚印，什么都不要留下。注意对环境的保护，就餐休整后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开。
2、请注意保护环境清洁，不要下水游泳、洗涤。严禁在休息区以外的区域使用火种。
3、活动参与者都有义务对徒步人员和工作人员的行为是否环保进行相互监督提醒，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒指正。
  
特别提醒：
1、活动中禁止展示标语、横幅、旗帜、派发传单等行为。根据国家法规和有关部门一再强调，为了确保大家的自身安全，及不影响徒步活动的正常进行，禁止任何企业或团体在活动中展示标语、横幅、旗帜等标识。敬请大家配合、理解。
2、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况。
3、关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备。
4、请注意环保，严禁下水游泳。?
5、本届活动线路路况相对平缓，但部份路段碎石较多，请集中注意稳步而行；有部份路段路面狭窄，只允许单人通过，请大家切勿急燥拥挤，互相提醒按秩序通过。
6、在偏僻的路段，请多人结伴同行，勿落单；在车流较多的地段，请自觉遵守交通规则，注意安全，靠边行走；在岔路，请仔细辨别路标或询问义工。
7、长距离的徒步，有可能造成运动伤害，而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤，并且在活动中要量力而行，适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
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活动的禁止、拒绝与不接受：
1、本活动全程禁止活动参加人员展示任何标语、横幅、旗帜或派发传单。敬请大家配合、理解。?
2、拒绝任何未取得组委会认可的募捐行为。?
3、拒绝除机动车义工、单车义工外的机动车、单车、独轮车、轮滑等非徒步形式跟随人员。
4、徒步活动不接受跑步。徒步节活动主要是为徒步而设计的活动，因此不支持跑步者以跑步的形式参加徒步活动。
5、不接受未报名者前往活动，这样会增加活动未知风险，谢谢合作。

医疗指引：      
1、徒步过程中每个签到点都备有外用药物的准备。  ?  
2、如有特殊情况请打应急电话：15913862606。

免责声明：
1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

组委会对本次徒步活动具有解释权。

活动咨询
咨询电话：18026659810　惠州徒步网
咨询QQ：2598835216