户外活动

龙门鲁冰花童话园：鲁冰花童话园是惠州市首家集花卉观赏、婚纱摄影、儿童成长乐园为一体的主题公园。园区主要景点有：鱼跃龙门发祥地、威尼斯水乡、天鹅湖城堡、圣玛丽教堂、欧洲街、莱茵桥、香水莲花湖、罗马长廊、荷兰风车、白鸽广场、动物园、碰碰车、主题花海等。利用一片山体和湖泊水域，种植300多亩鲁冰花，配以欧式童话建筑、园林小品等，组成一个诗意盎然、湖光山色的童话“花花世界”，给游客以耳目一新的新鲜感和吸引力。    鲁冰花学名“羽扇豆”，原产墨西哥高原地区。因台湾电影《鲁冰花》主题曲被甄妮唱红而风靡大陆，成为流行歌曲中歌颂母爱的经典名曲。龙门尚天然鲁冰花童话园，正是延续了这样一个主题，创造了一个浸润着母爱和亲子情怀的浪漫童话世界，并将欧陆风情的一景一物点缀其中，进一步丰富了尚天然国际温泉度假小镇景区的品牌内涵。

尚天然温泉度假村：利用本地珍贵的温泉资源，以“温泉养生，森林度假”为目标 ，给忙碌的都市人提供了修养身心的好去处。远离城市喧嚣，一直是现代都市人的渴望！独享一份清静，更是平民乃至帝王的共同嗜好！“谈笑有鸿儒”，标榜身份、地位和文化偏好，则专属于成功人士 ……蓝天白云绿草地，郊野绿树青山，轻烟飘渺、气象万千，远山近景、满目苍翠，郁郁葱葱。聚风聚气，泉池环亭，依山势的自然变化而形状各异，别墅错落有序，客家围壮观无比。

【活动时间】2016年12月31日（星期六）

【出发时间】12月31日（星期六）早上08：00集合，08：15出发。

【集合地点】花边岭老天虹商场门口公交站台旁、江北黄冈中学

【参加人数】35人以上成行

【活动费用】145元/人  （2017年元旦超值体验）

（含：龙门鲁冰花童话园+尚天然温泉门票、往返豪华大巴车费、司机伙食杂费、20万户外意外保险)

午餐AA自由拼餐。

【活动行程】

08 :15早上在花边岭天虹商城旁边的公交站准时出发出。

10 :00抵达龙门县城鲁冰花童话园，随后在园内自由活动（约三小时），午餐自理（可三五拼友AA拼餐或自带干粮）。

13 :30分：前往尚天然温泉，这里露天泡池及别墅泡池共50多个，包括有：鱼疗池、水疗池、火山泥浴、玩转气泡池、仙池、太空砂浴、儿童池等,在这里可自由浸泡温泉。

17 :00分：集合乘车返回惠州温暖的家，结束愉快的行程！如果各位网友有兴趣，会在龙门县城内拼餐，尝龙门地道美食。

【个人装备】 洗漱用品，泳衣或泳裤、毛巾、面膜（敷着面膜泡温泉，很美容）、少量食物（ 休息的时候可以补充点食物）

【泡温泉的好处】

温泉具有疗效，是全世界的爱好者都深信不疑的信条，只是说法不同。依照一份日本的研究显示，温泉的疗效，受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等內在因子，有绝对的关联；而温泉所在的地形、气候等外在因素，也会影响温泉的作用。至于医疗方式，则更是千奇百怪如「浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗」等，应有尽有。

       1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。
       2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。
       3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症狀。不過尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
       4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特別帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。
       5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
       6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明礬泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

【付款须知】
1、报名后方便就加一下组织者微信pk0752dv或手机:13352666411，组织者把活动转账的账号发到你手机上，付款后的账号将设通过活动状态，车位以付款前后依次确定且原则上不作调整（除调整双方自己协商外）；

2、因本次活动涉及包车，付款后才算做为最后确认，最终以已通过名单为准，被确认通过的朋友因为任何原因无法正常去的，没有找到替补人员的一律自担费用）

【注意事项】
       1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。
       2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。
       3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
       4.泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
       5.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质\"染黑\"。
       6.进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
       7.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

【免责声明】
本次活动属个人自愿参加的户外活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身意外，组织者不承担任何赔付责任，由受损害人依据法律规定和组织声明依法解决，凡报名者均视为接受该声明，代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，组织者同样不承担任何赔付责任。参加者应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，不承担任何赔付责任，但若出现意外，所有队员将尽一切努力进行救护与援助。