户外活动

深圳南澳半岛东西冲海岸线被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒步穿越路线之一，这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝蓝天和碧色海；一路走海边礁石，翻山越岭，惊险刺激，空气清新，景色优美，海风拂面，海天一色的风景很美。全程大概９km，强度较大，危险系数高，务必带好手套以　及穿防滑鞋。

★★★此海岸线因危险系数较大，需翻山越岭、跋山涉水，考虑安全因素不接受小孩或老人参加。
★★★此海岸线因强度中等，需要有一定的体能和户外穿越经验。

★★★海岸线穿越比一般徒步路线所观看的景色要漂亮得多，遇上蓝天海岸将会更精彩。

什么是穿越？

穿越是户外运动的一种形式，顾名思义，凡是起点与终点不重合的野外徒步活动，都可以称之为穿越，而且还需自带装备与给养，全程徒步进行。

青丝湾海岸线穿越，那就是在一边是大海，一边是平整沙滩徒步，途中还需要翻山越岭以及在大礁石上前进、还需要涉水，难度和强度属于中等。

【活动咨询】周琳儿手机：13242361668（微信同号）

【集合时间和地点】

1、江北集合点：4月30日（周日）8:00江北丽日公交站集合（碧水湾对面公交站台），找负责领队签到，8：10出发。

点击帖子内“我要报名”，填写基本报名信息。根据活动的支付方式进行付款（线上支付支持微信支付与支付宝，更方便快捷）。

1、8:00江北丽日公交站集合（碧水湾对面公交站台），找负责领队签到，8：10出发（切勿迟到！）。

2、8：10~10:00乘旅游车出发，然后车上按排自我介绍和互动节目。

3、１0：00～17：０0开始东西冲穿越：12：30分中途海边午餐 (带自己喜欢吃的干粮),组织吃野外午餐！享受自带的丰盛食品（实行食物共有制）围坐海边岩石缝中，面朝大海，头顶蓝天，享受美食！

4、17:00~18：30集合乘车返回惠州，18：30 抵达惠州市区，结束愉快行程。

提醒1：为保证活动顺利进行，领队可能根据活动当天情况，调整行程内容。

提醒2：以上为计划时间，实际时间可能会有区别，视当天状况而定。

提醒3：统一在周日户外指定集合点上车，不接受中途上下车请求。

提醒4：尊重当地文化，不乱丢垃圾，不破坏当地环境。

1、本次活动不允许15岁之下小孩和50岁以上参加，报名者须认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式，要求具有组织纪律性、服从按排、听从指挥、身体健康、具备团队协作精神，安全自负。活动有一定不确定性，户外有风险，报名者请三思!

注：凡患有心脏病、高血压、严重晕车、醉酒、怀孕或身体不适者不适宜参加活动。

2、允许退出截止时间当周四12点之前(退出截止时间之后要求退出且自己又没有替补人员的，无论什么原因，必须承担活动费用，否则将直接列入周日户外失信黑名单，拒绝您参加以后的所有活动)。希望大家按时参加活动，注意不要迟到和随意飞机，活动前一天会发活动通知，记好领队联系手机，以便当天紧急联系。 

★★★活动当天出发前如遇突发情况，比如生病、急事、天气原因可以飞机不影响信用，但必须承担活动费用。

3、 为了大家的利益，请勿迟到，原则经大家同意等待不会超过15分钟，自觉遵守时间也是对他人的尊重！尊重大家尊重自己。

4、本线路并非常规旅游线路，加上大自然变幻莫测，户外过程中并不一定全程都是顺利的,一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家能和团队共进退，有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；

5、户外有风险，为了所有队员的安全，发送的个人资料将用于统一购买专业户外保险，不接受统一购买的朋友将拒绝您参加活动；

6、任何户外活动，我们严格遵守安全第一，队员收获第二的原则，在保证安全的基础上，让队员获得更多的体验和感悟，是我们绝对宗旨。若遇小雨、阵雨本次活动照常进行，活动中因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整，有权做出提前下撤和更改线路行程的决定，参与人员须服从领队的安排；

7、注意环保，不得丢弃垃圾，谁的垃圾谁带走； 本次活动宗旨：“安全快乐！团结互助！”“脚步留下！垃圾带走！”

8、活动中注意安全，遵守团队纪律，违反纪律或景区规定，后果自负，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；鼓动他人前往危险区域玩耍或做危险动作一切后果自负。 

1、如果有晕车的朋友，记得先提前半小时吃一粒晕车药。

2、请注意保管好自己的随身财物。
3、请清晰自己的心理和身体状况是否适合参加这个类型的活动。
4、出发前一天，会有出行提示（包括集合地点、出发时间、当地天气、携带物品、注意事项、领队联系方式等）

【徒步注意事项】

1、基本装备：防滑舒适鞋袜、透气宽松衣裤、双肩背包、雨具。

2、请务必留心照顾身边的队友，注意人身安全。

3、请不要试图超越领队，落后于收尾的工作人员。

4、参加活动的有体力好的，有体力差的，希望在徒步穿越过程中体力好的不要一个人拼了命的往前冲，队伍拉长了，遇到事情很难互相照应。

5、不提倡个人英雄主义，不要有鲁莽冒险行为。

6、请勿随意采摘花草树木，不乱丢垃圾废弃物等。

7、注意脚下，摄影不走路，不后退

【户外心态】
玩户外最重要的是你的心态，每次活动，也有很多的队员是一个人报名参加的，朋友都是从陌生到认识，认识到熟悉，只要你放开心态，自然就能融入到集体中来，周日户外每次都会统一建立活动微信群，方便大家交流以及互相认识，在车上也有自我介绍环节，周日户外的口号：一个人出去，一帮朋友回来！希望每次活动不仅让大家感受到美好的景色，放松自己的身心，还能认识到朋友，有温度的旅行。

【户外装备】
需要很专业才能玩户外？这是一个误区。其实走出门，就算户外了。户外活动有轻松、休闲，也有难度高的。而每个队员都是在活动中慢慢成长起来的。包括徒步技巧、爬山技巧等等。如果是难度大的户外活动，一定会特别说明的。如果没特别说明，就是大家都可以参加。
户外装备是专门为户外活动设计的（如：登山鞋、登山杖）。这些装备能更好的保护自己。如果没有户外装备，一样也可以参加活动。但建议同学们，逐渐装备自己。因为好装备能更好的保护自己的脚、腰、膝盖、手、头部。减少损伤。这才符合“安全、快乐”的户外精神。

★友情：结伴旅行，发现精彩的青春。 

★互助：团队协作，克服旅途的困难。 
★交流：感受自然，遇见美好的自己。 
★分享：分享故事，记录户外的感动

【不可抗力】

【安全第一】