户外活动

三十年前的一个春天
有一位老人在中国的南海边画了一个圈
2018，又是一个春天，
有一群驴友在陆河的金山银山里走了一个圈

升级、优化版的联安徒步之旅！
不一样！不一样！我们不一样！
首批国家级“运动休闲特色小镇”
敞开胸怀，张开热情的双手，期待您的光临！

这次，我们不谈梅花，不说李花，也不提野花！
我们只看联安的金山银山！
没错！你没听错！也没看错！
2018，陆河迎来建县三十周年大庆

联安徒步再次启航！
我们准备好了，你约吗？

 

 

【活动名称】
2018陆河“体彩杯”全民健身徒步活动

【活动主题】
“樱为爱·花盛开”

【参加人数】
2000人

【活动时间】
2018年3月18日（星期日）08:30-17:00

【组织机构】
指导单位： 广东省体育局
支持单位： 广东省体育彩票中心
主办单位： 陆河县人民政府
承办单位： 陆河县文化广电新闻出版局   陆河县体育局   陆河县自行车运动协会
协办单位： 陆河县新田镇人民政府   陆河县新田镇联安村委会  陆河元升农业科技有限公司
媒体支持： 汕尾日报   陆河电视台   陆河宣传网   磨房网

【活动线路】
陆河县新田镇联安樱花生态园（起点0KM）→咸宜村→寮前村→横陇村→新村小学（二签11KM、补给点）→陆河生宝生态山庄（下撤点13KM）→锅底村→陆河县新田镇联安樱花生态园（终点23KM）

【徒步线路图】

 

 

 

【线路介绍】
全程23公里，大部分为泥土路面，全线都是乡村、山野小道，景色各异的地貌植被点缀其间，沿途感受客俗人文景观，迷人的田园风光，是一条非常舒适的徒步线路。

【报名费用】
活动报名费用为120元/人，费用包含：
1、活动当天的保险费用 ；
2、签到卡、纪念背包、纪念水杯等制作费用；
3、活动组织及现场物料费用；
4、沿途补给点提供部分补给的费用。

5·来回大巴车辆费用
6、报名成功者更可获得元升樱花生态园价值50元的门票一张！
注：报名一经确认，不接受退出或名额转让，敬请理解。

 

【免责声明下载】

附件：2018陆河“体彩杯”全民健徒步活动免责声明书.doc

 

【报名须知】
1、报名前，必须了解个人体能及健康状况，并客观评估徒步全程或半程的难度和风险，谨慎报名。
2、凡报名者，均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念。每队要求设置环保监督员，严格遵守环保理念，确保走过不留痕。
3、仅接受团队报名，采用实名制。为安全起见，不接受、不欢迎骑行队伍报名。
4、参与活动的应该是完全民事行为能力人。

 

 

 

 

5、报名由各队队长负责，报名费由队长统一缴纳。报名时请按照信息栏把：身份证姓名、身份证号码（用于统一购买保险）、手机号码、性别、电子邮箱、紧急联系人（队员不得互为紧急联系人）姓名及其联系电话填写清楚，并仔细核对后再确认提交。（若因参与者信息填写错误而购买保险出错，后果由参与者自行负责。）
6、报名确认标准：人数达标，每个队员报名资料齐全、准确，每个队员均有各自的紧急联系人及电话。
7、报名确认并支付报名费成功后程序会分配一个固定的编号。请把编号填写在免责声明书上，并在2018年3月18日8:30-9:30到陆河县新田镇联安樱花生态园广场签到点，凭队长身份证明和全队免责声明书，经义工确认后，领取本队签到卡。
8、报名队伍必须自行购买携带足够的食品、水、个人药品及应急物资等。
9、重要提示：一旦报名费支付成功，团队人数和队员不可更改。

 

【签到设置】
1、起点和终点都设置在陆河县新田镇联安樱花生态园广场。
2、签到点设置与签到时间：
本届徒步活动共设置3个固定签到点。
第一签到点（起点）： 陆河县新田镇联安樱花生态园（0KM）
签到时间：8:30-9:30（盖章）
第二签到点：新村小学（11KM）
签到时间：10:00-14:00
第三签到点： 陆河县新田镇联安樱花生态园（23KM）
签到时间：13:00-17:00

 

【补给提示】
1、活动组委会将在起点、第二签、终点设置----赠饮点，凭签到卡领取。
2、活动组委会将在第二签设置补给。
3、徒步线路横垅村有小食店，驴友们可各自安排。

 

 

 

【下撤指引】
为了本次徒步活动的安全有序举行， 起点到寮前村禁止所有后勤车辆进入，下撤驴友可在：陆河县生宝生态山庄下撤（二签后），横垅村到终点有村道可以通行小型车辆。

 

 

（下撤点：陆河生宝生态山庄）

 

 

【洗手间指引】
1、组委会将会联系活动当天使用沿线各洗手间，并配置少量移动厕所，尽量安排每5公里设一个点。
2、洗手间各点会设置洗手间路牌指引，请大家注意。
3、由于徒步人数众多，设置的洗手间大部分只提供给女生使用，请大家理解。

 

 

 

【关于纪念品和补给】
1、队长签到时统一领取纪念背包，另外，完成全程队员到达终点后，由签到义工在签到贴纸上盖终点章同时再发放纪念品一份。
2、活动定点供应无限量的饮用水；提供品牌蛋糕；新鲜水果等等种类繁多。

 

完成徒步后更有惊喜礼品等着你！

 

 

【交通指引】
广州、深圳、惠州、河源、汕头、潮州、揭阳、梅州等地队伍，可走潮惠高速陆河新田出口，导航可设置陆河县新田镇联安村委。

 

 

 

【装备要求】    
1、饮食：足够的饮用水和食物。
2、必备：小型双肩背包、1双（或2双）磨合过的轻便徒步鞋、雨具、头灯、户外衣物、身份证件、紧急救生卡、个人药品、垃圾袋。
3、建议：毛巾、护踝、护膝、登山杖、活络油、遮阳帽、防晒油等。

【通讯联络】
徒步对讲机频率：433.800
信息中心频率：438.500（用于对外支援，徒步队伍信息咨询、求救）

【应急指引】
1、徒步活动签到时，签到点会提供应急联系电话，请徒步人员牢记。徒步期间发生紧急意外，如身体受伤或疾病、交通意外、人际冲突等，可以直接打应急联系电话，听从应急人员指挥处理。
2、一般情况下，也可以向沿徒义工寻求帮助，听从义工的建议。
3、活动组委在二签、终点等设置临时医疗点，如有需要可向医疗点求助。

【医疗指引】
1、对参加徒步者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外，有旧患的（下肢）也不宜参加。
2、希望大家都做好功课，对自己的双脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度。
3、本次活动医疗自助，请各队伍或个人自行携带必备药品，例如准备止血贴、针、棉签和外用药物。外用药物建议使用：好及施（冷贴）、活络油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。建议腰部有旧患的驴友配戴腰围。以上药品各大药房有售。
4、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助，特殊情况下直接拨打应急联系电话。

 

 

 

【风险告知】
在本次活动中，您可能面临的风险包括但不限于：交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突。

【关于保险】
本活动有一定的风险，为保障参加者的利益及2018陆河“体彩杯”全民健身徒步活动的顺利开展，本次活动由组委会统一购买活动当天有效的意外伤害保险。
户外活动有风险，报名须谨慎!

【天气状况】
点击查询：http://www.weather.com.cn/weather/101282101.shtml#
如遇灾难性天气，活动将被推后一周。

【环保提示】
1、活动全程产生的垃圾，个人必须自觉带回，做到只留下脚印。
2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。
3、活动沿途经过樱花基地，严禁采摘花朵，义工和驴友看到请制止谴责，不听劝告者大家拍照留底罚责

 

 

【注意事项】
1、活动中禁止展示标语、横幅、旗帜、派发传单等行为。根据国家法规和有关部门一再强调，为了确保大家的自身安全，及不影响活动正常进行，禁止任何企业或团体在活动中展示标语、横幅、旗帜等标识。不听规劝者，我们将强行收回签到卡乃至采取进一步措施。敬请大家配合、理解。
2、拒绝商业性团队或活动过程中的商业行为，不接受有商业企图或宣传意图的团队报名。
3、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况。
4、关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备。
5、在偏僻的路段，请多人结伴同行，勿落单；在车流较多的地段，请自觉遵守交通规则，注意安全，靠边行走；在岔路，请仔细辨别路标或询问义工。
6、为给徒步人员创造一个良好的徒步环境，请后勤车请勿开进徒步线路。
7、长距离的徒步，有可能造成运动伤害，而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤，并且在活动中要量力而行，适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。

   

 

【免责声明】
1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。
2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。
3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加。已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
4、本条款同样适用于后勤服务各环节义工人员。
5、活动组委会对本次活动具有解释权。

【线路风光】